Cuida tu boca en verano y sigue sonriendo!!!!

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Cuida tu boca en verano y sigue sonriendo!!!!

A continuación, te damos unos consejos para que este verano lleves tu sonrisa por el mundo

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Debes acudir al dentista al menos una vez al año. Pero no te preocupes, no hace falta que te pongas una alarma, nosotros nos encargamos de recordarte si necesitas una revisión.

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Los dulces y alimentos en exceso o picar entre horas, es una hábito poco saludable, en general para ti, pero también para tu boca. Está demostrado que los azúcares (junto con una mala higiene) tienen relación con la aparición de las caries.

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Cepilla tus dientes tras cada comida. Con ello, se eliminarán restos de comida y se evitará la formación de placa bacteriana, previniendo así los problemas de inflamación de las encías.

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No olvides que gran número de bebidas son ácidas y que no se suelen identificar como tales. Algunos ejemplos: el vino (más el blanco que el tinto), la cerveza, los refrescos de cola, las bebidas energéticas, los zumos de frutas (especialmente los cítricos) o las infusiones de frutos rojos.

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No los uses como herramientas. Como todo material, si ejerces una fuerza superior a su resistencia o los pones a prueba con materiales más duros, es probable que tus dientes se desgasten o se rompan. Abrir botellas con la boca, o tomar alimentos extremadamente duros, no favorecen su mantenimiento.

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Los dulces y alimentos en exceso o picar entre horas, es una hábito poco saludable, en general para ti, pero también para tu boca. Está demostrado que los azúcares (junto con una mala higiene) tienen relación con la aparición de las caries.

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No solo tu salud; tu boca y tu bolsillo también te lo agradecerán.

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No te olvides de que sonreir alarga la vida, es contagioso y hace más feliz a todos los que te rodean. Además, existen avances tecnológicos capaces de llevar a cabo intervenciones mínimamente invasivas a nivel de las encías que, además de mejorar la función bucal permiten mejorar la estética de la sonrisa.



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